nasze zdjęcia

Dzieki Jeszcze 3 sogi i bedzie 100 Fajnie Widac,ze rzadze w tym dziale Hehehehe -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

Amazone ,ale to mi 100 brakuje ,aby miec w "Naszych Zdjeciach" Hehehe Wsumie to sogow juz mam 530,chyba Poki co ...starczy Nie jestem chciwy,ale za oczka dziekuje Trzeba sie kiedys umowic na GG...a swoja droga to szkoda,ze tylko na GG -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

Spooooooooooooko -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

Wiem Ciesze sie bardzo -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

Dokladnie -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=- -=()=-To co po mnie zostanie to te słowa-=()=-

Glopota... Za dlugo !!! Normalny trening powinien nie trwac dluzej niz 1,5-2H ! A co dopiero taki po dluzszej przerwie Powinienes tam isc troche pomachac nie za duzym ciezarem, zrobic sobie trening obiegowy (calosciowy,ogolno rozwojowy) i do chaty !!! Jutro juz tak swietnie sie czuc nie bedziesz -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- [...]

Co nie zmienia faktu,ze dobrze zrobiles wracajac na silke -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=- -=()=-To co po mnie zostanie to te słowa-=()=-

Dawno Cie nie widzialem metrowic w moim dziale Witka ! -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=- -=()=-To co po mnie zostanie to te słowa-=()=-

BTW ... metrowiec , kiedy zobaczymy Twoje nowe fotki Zrob sobie jakies -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Kurcze nie mam teraz czasu,moze pozniej cos przerobie.. A najszrszy SPOKO ! -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

Nie moge znalesc tej pozy w wykonaniu Arnolda... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

HyperSped czy Cichy (Na zdjeciu powyzej) -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

Z Cichym... ****a ile razmy mozna mowic... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

Dieta serowa..tyle Ci powiem -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

DeeJaaVuu : Nie moze... Ma kontuzje... Zobacz jego inne foty to zrozumiesz Pozdrawiam ! -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

No wlasnie -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

Powiem ci jedno Byku. Taki układ górnej części ciała jeszcze bym zrobił, ale tak postawić nogi ? Biodra pewnie by mi się rozsypały ! Sog dla Ciebie ( taki na papierze bo już Ci dałem ). *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia *** *** Czytelnik działów Strongman i trójbój siłowy, Suplementacja, Dla zupełnie Zielonych ***

Facet jest niesamowity. Wygląda gdzies na 100 kg wagi i przysiada 190 kg ( z tego co dobrze policzyłem ). Mam do Ciebie pytanie Byku, ile jeszcze mu brakuje do rekordu świata? Chyba niedużo, co ? *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia *** *** Czytelnik działów Strongman i trójbój siłowy, Suplementacja, Dla zupełnie Zielonych ***

Spoko Kruszek mozesz wrzucic fotke... A z jakiego rejonu jestes POznania -=( Red-> "Nasze Zdjęcia" )=-

"posiłki identyczne jak wcześniej" To widac Nie ma czegos takiego jak szybka przemiana materi i niemozliwosc budowania masy. Jest to podejscie dla wygodnych. Jak ju zpoprzednik napisal. SFD to skarbnica wiedzy. Wejdz do odzywiania. Poczytaj podwieszone posty. Wprowadz to co w nich jest w zycie i sam zobaczysz. Sam tez kiedys myslalem, [...]